Ako tražite dobar recept za piletinu, a volite pikantno, predlažemo vam ovo jednostavno jelo koje se priprema u rerni.
Možete ga poslužiti uz bareni pirinač, ili testeninu, krompir, salatu po izboru…
Priprema:
Brokoli razdvojite na cvetove i dobro operite. Rernu zagrejte na 200 stepeni.
Napravite marinadu od soja sosa, meda, ulja i pola kašičice belog luka u prahu. Iskoristite 3/4 marinade da premažete piletinu, poređajte je na pleh, malo pobiberite i pecite u zagrejanoj rerni 15 minuta. Posle tog vremena, dodajte brokoli začinjen ostatkom marinade i pecite još 15 minuta. Poslužite toplo uz prilog po izboru.
Sastojci:
- Dva pileća filea
- Jedan brokoli
- 100 mililitara soja sosa
- Dve kašike meda
- Dve kašike maslinovog ulja
- Crni biber
- Beli luk u prahu
mondo
